Riscopri il potere del corpo, della mente e dell’olfatto in un viaggio di consapevolezza corporea, percettiva ed emotiva

5 incontri di 2 ore ciascuno, dove Hatha Yoga (posture e respirazione consapevole) e meditazioni guidate con oli essenziali si fondono in un’unica esperienza trasformativa.

Ogni sessione è dedicata a un centro energetico (chakra), con l’obiettivo di riequilibrarne l’energia e risvegliare la qualità ad esso collegata, integrando:

✔ posture (Asana)
✔ tecniche di respirazione (Pranayama)

✔ meditazione guidata con oli essenziali
✔ esplorazione psico-olfattiva delle essenze

Un percorso che coinvolge sistema muscolare, sensoriale e corpo sottile: il respiro apre la porta, il corpo la attraversa e il profumo la fissa nella memoria emotiva.

Barbara Isidoro

Fondatrice del Centro Studi di Probiotica e Nutrizione.  Organizza e coordina,  con il Dott. Luciano Lozio, programmi di alta formazione per professionisti sanitari e del benessere. Da sempre cammina tra scienza e natura, unendo la conoscenza alla sensibilità dell’anima. Dopo una vita dedicata allo studio della nutrizione e delle terapie naturali -aromaterapia, floriterapia, medicina spagyrica, chakraterapia, radioestesia - ha scoperto nei profumi e nella meditazione un linguaggio sottile capace di toccare l’essenza dell’essere umano. Appassionata di profumi e del loro potere terapeutico, ha conseguito l'International Master in Fragrance and Formulations presso l’Università di Firenze, integrando la profumo-terapia e l’aromatologia nei suoi percorsi di sviluppo personale e rigenerazione. Da oltre quindici anni pratica meditazione e percorsi di crescita, strumenti che hanno affinato il suo ascolto interiore e la capacità di trasformare la conoscenza in esperienza. Attraverso conferenze, workshop e retreat esperenziali, guida i partecipanti in percorsi che intrecciano fragranze, silenzi, emozioni e consapevolezza: viaggi sensoriali in cui il profumo diventa meditazione, evoca ricordi sopiti ed archetipi inconsci creando un ponte con l'anima.

Claudia D'Ambrosio

Gestalt counselor e business coach con 20 anni di esperienza nella relazione di aiuto con le persone e nelle organizzazioni, dal 2019 insegna Hatha yoga secondo il metodo Anusara (www.anusaraitalia.it), coniugando le competenze relazionali del counseling con pratiche yogiche specifiche, pensate per elevare la consapevolezza ed il benessere delle persone. Claudia si è formata con Piero Vivarelli e Caterina Cortellini (Atma Studio - Bologna), eccellenze nel campo dell’Anusara Yoga internazionale e continua ad approfondire la conoscenza dello yoga con influenti insegnanti certificati, in Italia e all’Estero. Le pratiche di Hatha Yoga Anusara condotte da Claudia sono “complete”, centrate su un allineamento preciso e sicuro del corpo ed una respirazione consapevole, allenata attraverso diverse tecniche di pranayama (prana = forza vitale, ayama = espansione);  sono adatte a tutti nel senso che non richiedono abilità pregresse ma il solo desiderio di impegnarsi in una disciplina che produce cambiamenti importanti a livello fisico, mentale e di attitudine verso la vita.