𝘌𝘴𝘤𝘭𝘶𝘴𝘪𝘷𝘰 𝘋𝘦𝘵𝘰𝘹 𝘙𝘦𝘵𝘳𝘦𝘢𝘵 𝘯𝘦𝘭
𝘊𝘶𝘰𝘳𝘦 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘛𝘰𝘴𝘤𝘢𝘯𝘢
dal 13 al 17 maggio 2026
L'essenza della Purificazione
Un ritiro di purificazione pensato per rigenerare il corpo, alleggerire la mente e risvegliare i sensi, con un approccio estremamente personalizzato, educativo e profondamente trasformativo.
Questo non è solo un detox-retreat.
È un ritorno all’essenziale, al benessere autentico, a una versione di te
più luminosa, tonica e vitale.
Regalati un’esperienza che nutre il corpo, calma la mente e risveglia i sensi.
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La villa: privacy, bellezza e silenzio
La cornice perfetta per il tuo ritiro.
Una villa privata ad uso esclusivo, immersa nella natura toscana, tra vigne ed ulivi, dove ogni dettaglio è pensato per offrire comfort, privacy e bellezza. Spazi luminosi, silenzio, natura e tempo lento. Il luogo ideale per rallentare e rigenerarsi profondamente ritornando all'essenza.
Un piccolo paradiso
La villa è una dimora rinascimentale che risale al XVI secolo con appartamenti finemente ristrutturati secondo le antiche tradizioni e ammobiliati con preziosi arredi d'epoca. La tenuta si estende per cinque ettari con antichi uliveti, rigogliosi vigneti, orti e frutteti nonché giardini romantici tutti da scoprire e dove rilassarsi a contemplare la natura in fiore.
A chi è dedicato questo retreat
Questo ritiro è pensato per chi:
- desidera prendersi cura di sé con eleganza e consapevolezza
- cerca un detox efficace con la guida di esperti professionisti
- ama esperienze esclusive, sensoriali e curate nei dettagli
- vuole sentirsi più leggera, tonica, luminosa ed energica
- ha bisogno di concedersi uno spazio-tempo tutto per sè per rigenerarsi e farsi coccolare
Cosa vivrai in questa esperienza
Il ritiro segue una struttura armonica e progressiva, studiata per sostenere i naturali processi di depurazione dell’organismo, senza forzature.
Attraverso nutrizione detox mirata, integrazione naturale, pratiche corporee, meditazioni sensoriali e trattamenti manuali, il corpo viene accompagnato dolcemente verso uno stato di maggiore equilibrio, leggerezza e tonicità.
Centratura e respirazione consapevole
Ogni giornata inizia con pratiche di centratura e respirazione per preparare il sistema nervoso e favorire il rilascio delle tensioni.
Pratica di Hatha Yoga
Le sessioni quotidiane di Hatha Yoga, adatte a tutti i livelli, stimolano la circolazione, gli organi emuntori e il drenaggio dei liquidi.
Le posture e le tecniche di pranayama aiutano a ritrovare tonicità, mobilità e leggerezza.
Sessione di coaching motivazionale
Per consolidare i cambiamenti interiori, rafforzare l’intenzione personale e portare chiarezza su desideri, obiettivi e benessere futuro
Meditazioni olfattive guidate
Il cuore sensoriale del ritiro detox.
Attraverso essenze naturali, selezionati per sostenere i processi di depurazione e riequilibrio emotivo, le meditazioni guidate agiscono in profondità sul sistema nervoso e limbico, favorendo rilassamento, calma e chiarezza interiore.
Le piante utili alla purificazione
percorso depurativo e sensoriale dedicato a piante, erbe, fiori e oli essenziali, per esplorare la purificazione anche attraverso il linguaggio sottile delle piante e delle loro proprietà
Nutrizione Detox consapevole
Consulenze personalizzate e lezioni con nutrizionista e chef privato ti guideranno nella preparazione di piatti detox eleganti, gustosi e facilmente replicabili a casa.
La cucina diventa uno strumento di purificazione, consapevolezza e piacere, capace di sostenere il metabolismo e migliorare la digestione.
Integrazione con rimedi naturali e probiotici
L’integrazione mirata con rimedi naturali e probiotici supporta il benessere intestinale, favorisce l’eliminazione delle tossine e rafforza il sistema immunitario, accompagnando il detox in modo efficace e personalizzato.
Trattamenti viso e corpo
Ogni partecipante riceverà un massaggio corpo detossinante e un trattamento viso purificante, pensati per stimolare il drenaggio, migliorare la circolazione e restituire luminosità e bellezza alla pelle.
Un momento di cura esclusivo.
Integrazione e consapevolezza
Momenti di ascolto e condivisione aiutano a riconoscere i cambiamenti fisici, emotivi e sensoriali, permettendo di integrare la purificazione in modo duraturo.
Yoga per purificare corpo e mente
Ogni giornata sarà scandita dal ritmo armonioso dello Hatha Yoga.
• 2 sessioni al giorno, al mattino e alla sera.
Un lavoro profondo che avrà come focus SAUCHA (pulizia o purificazione), attraverso esercizi di pranayama (riequilibrio del respiro), asana (posture), bandha (trattenute per canalizzare l’energia vitale), meditazione (per favorire la presenza mentale). Secondo lo yoga della tradizione Saucha è uno stile di vita completo che comprende la cura di sé e la purificazione di corpo e mente. Saucha é uno degli Nyamas (osservanze) di Patanjali e può essere considerata come una via di detox interiore, esteriore e chiarezza spirituale.
• Hatha Yoga stile Anusara e Yin Yoga, con Claudia, un' insegnante qualificata ed esperta.
Le pratiche di hatha yoga saranno adatte a tutti, neofiti e praticanti esperti.
La pratica del mattino sarà dolcemente attivante per creare il calore necessario alla purificazione; quella serale sarà lenta e rilassante, propedeutica al riposo e alla meditazione.
Meditazioni guidate con le essenze
Un rituale intimo, avvolgente e profondamente rigenerante.
Al termine di ogni sessione di yoga, verrai accompagnata in una meditazione olfattiva guidata, condotta da Barbara, per scoprire il linguaggio delle essenze e svelare i misteri della comunicazione olfattiva.
Gli oli essenziali possiedono una vitalità energetica che si manifesta nelle nostre emozioni e stati di coscienza, agendo sul sistema limbico, favoriscono:
- rilassamento profondo
- riequilibrio emotivo
- presenza e connessione interiore
Ogni elaborazione sensoriale in arrivo dal mondo esterno viene rielaborata in chiave emotiva per confluire nel bagaglio mnemonico della persona ed assumere un significato simbolico legato all'esperienza vissuta.
La memoria olfattiva è indelebile e ciascun odore rappresenta l'archetipo di un linguaggio inconscio.
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I posti sono limitati
Conduttrici
Barbara Isidoro
Fondatrice del Centro Studi di Probiotica e Nutrizione. Organizza e coordina, con il Dott. Luciano Lozio, programmi di alta formazione per professionisti sanitari e del benessere. Da sempre cammina tra scienza e natura, unendo la conoscenza alla sensibilità dell’anima. Dopo una vita dedicata allo studio della nutrizione e delle terapie naturali -aromaterapia, floriterapia, medicina spagyrica, chakraterapia, radioestesia - ha scoperto nei profumi e nella meditazione un linguaggio sottile capace di toccare l’essenza dell’essere umano. Appassionata di profumi e del loro potere terapeutico, ha conseguito l'International Master in Fragrance and Formulations presso l’Università di Firenze, integrando la profumo-terapia e l’aromatologia nei suoi percorsi di sviluppo personale e rigenerazione. Da oltre quindici anni pratica meditazione e percorsi di crescita, strumenti che hanno affinato il suo ascolto interiore e la capacità di trasformare la conoscenza in esperienza. Attraverso conferenze, workshop e retreat esperenziali, guida i partecipanti in percorsi che intrecciano fragranze, silenzi, emozioni e consapevolezza: viaggi sensoriali in cui il profumo diventa meditazione, evoca ricordi sopiti ed archetipi inconsci creando un ponte con l'anima.
Claudia D'Ambrosio
Gestalt counselor e business coach con 20 anni di esperienza nella relazione di aiuto con le persone e nelle organizzazioni, dal 2019 insegna Hatha yoga secondo il metodo Anusara (www.anusaraitalia.it), coniugando le competenze relazionali del counseling con pratiche yogiche specifiche, pensate per elevare la consapevolezza ed il benessere delle persone. Claudia si è formata con Piero Vivarelli e Caterina Cortellini (Atma Studio - Bologna), eccellenze nel campo dell’Anusara Yoga internazionale e continua ad approfondire la conoscenza dello yoga con influenti insegnanti certificati, in Italia e all’Estero. Le pratiche di Hatha Yoga Anusara condotte da Claudia sono “complete”, centrate su un allineamento preciso e sicuro del corpo ed una respirazione consapevole, allenata attraverso diverse tecniche di pranayama (prana = forza vitale, ayama = espansione); sono adatte a tutti nel senso che non richiedono abilità pregresse ma il solo desiderio di impegnarsi in una disciplina che produce cambiamenti importanti a livello fisico, mentale e di attitudine verso la vita.
Per ulteriori informazioni contattare via whatsapp il +39 3318625457 - Barbara
Barbara Isidoro - Via I.Gruden 21/2 - Trieste - PI: 01411140328 - Policy Privacy
