𝘌𝘴𝘤𝘭𝘶𝘴𝘪𝘷𝘰 𝘋𝘦𝘵𝘰𝘹 𝘙𝘦𝘵𝘳𝘦𝘢𝘵 𝘯𝘦𝘭
𝘊𝘶𝘰𝘳𝘦 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘛𝘰𝘴𝘤𝘢𝘯𝘢
dal 13 al 17 maggio 2026
L'essenza della Purificazione
Questo esclusivo Detox Retreat in Toscana è pensato per chi desidera fermarsi, purificare il corpo e ritrovare chiarezza mentale, energia e leggerezza.
Un’esperienza immersiva di 5 giorni in una villa privata, dove ogni dettaglio è studiato per accompagnarti in un percorso di rigenerazione fisica, emotiva e sensoriale attraverso nutrizione consapevole, yoga, trattamenti viso-corpo e meditazioni olfattive
Qui il detox non è privazione, ma cura consapevole.
Villa il Paradisino
Una villa privata immersa nella natura toscana, circondata da silenzio, verde e bellezza. “Il Paradisino” si trova a Sesto Fiorentino, in una posizione unica: a soli 15 minuti di treno dal centro storico di Firenze, a pochi passi dalle colline toscane e a breve distanza dal Chianti, Lucca, Pisa e le altre meraviglie della Toscana.
Uno spazio elegante e riservato, ideale per rallentare e riconnettersi, con:
- camere ed appartamenti curati e confortevoli
- aree relax interne ed esterne
- spazi dedicati a yoga e meditazione
- circondata da colline, vigneti e ulivi.
Un luogo che sostiene il processo di detox in modo naturale e profondo.
Sistemazioni
Appartamenti per due o tre persone
Gli appartamenti variano di dimensione ma dispongono tutti di diversi elementi comuni: cucine sapientemente progettate e ben equipaggiate, pavimentazioni in cotto antico, alti soffitti con travi in legno, incantevole vista sui giardini e accessi indipendenti. I bagni, impreziositi da pregiati marmi di Carrara, sono dotati di saponi naturali a base di olio extra vergine di oliva ed oli essenziali del Mediterraneo. Le camere negli appartamenti possono essere ad uso esclusivo per una persona o per coppie con letto matrimoniale o letti singoli.
Camere matrimoniali
La villa è una tenuta rinascimentale che risale al XVI secolo con appartamenti finemente ristrutturati con cura secondo le antiche tradizioni e ammobiliati con preziosi arredi d'epoca. Ci sono bellissime camere con bagno privato, letti eleganti, un piccolo tavolo con sedie e un mini-frigo. Dispongono di accesso a corti verdeggianti. Le camere possono essere ad uso esclusivo per una persona o da condivider in coppia.
Camere con letti singoli
La Villa è come un'oasi, appena entrerete nella tenuta sarete trasportati nella campagna toscana e nel suo ricco passato agreste. Nella villa ci sono tre camere con letti singoli ideali per condividere la stanza con una amica. Tutte le stanze hanno il proprio bagno privato.
Programma
Ogni giornata è strutturata per alternare attività guidate e tempo personale, creando un ritmo naturale, rispettoso e trasformativo.
Non preoccuparti se sei nuova/o allo yoga: anche i principianti assoluti sono i benvenuti.
Mercoledì 13 maggio – Arrivo e apertura del percorso
Il retreat inizia con l’arrivo in villa e un momento di accoglienza dedicato.
Dopo l’assegnazione delle camere, ci ritroveremo per un aperitivo di benvenuto e il primo pranzo insieme, pensato per iniziare dolcemente il processo di detox.
Nel pomeriggio si terrà la sessione introduttiva al retreat, durante la quale il team presenterà il percorso dei giorni successivi:
un approccio al detox che coinvolge corpo, mente e sensi, attraverso yoga, massaggi, nutrizione consapevole e meditazioni olfattive.
Verranno condivse le linee guida sull’uso di integratori e probiotici, e consegnati i materiali del retreat, pensati per accompagnarti durante l’esperienza e anche una volta rientrata a casa.
La giornata prosegue con tempo dedicato al relax, massaggio o a una passeggiata nella natura, seguito dalla prima sessione di yoga, per sciogliere le tensioni del viaggio e radicarsi nel momento presente.
La sera, dopo cena, vivrai la prima meditazione olfattiva, un rituale profondo e avvolgente per favorire rilassamento, centratura e qualità del sonno.
Giovedì 14 maggio – Detox e consapevolezza
La giornata inizia con una pratica di yoga mattutina accompagnata da meditazione olfattiva, per risvegliare il corpo, stimolare la circolazione e portare chiarezza mentale.
Dopo la colazione, il tempo viene lasciato libero per il riposo o per trattamenti individuali, rispettando il ritmo personale di ciascuna partecipante.
A metà giornata si tiene la lezione con la nutrizionista, un momento educativo e ispirazionale dedicato a:
- alimenti detox
- metodi di cottura
- antiossidanti e radicali liberi
- salute intestinale e probiotici
Un’occasione preziosa per comprendere come sostenere il corpo in modo concreto e scientificamente fondato.
Nel pomeriggio, il retreat prosegue con un percorso depurativo e sensoriale dedicato a piante, erbe, fiori e oli essenziali, per esplorare la purificazione anche attraverso il linguaggio sottile delle piante.
La giornata si conclude con yoga serale, cena e una nuova meditazione olfattiva, per accompagnare il corpo verso un rilassamento profondo.
Venerdì 15 maggio – Nutrizione e digiuno consapevole
Il venerdì è dedicato all’integrazione pratica del detox nella vita quotidiana.
La mattina si apre con yoga e meditazione olfattiva, seguiti dalla colazione.
Successivamente, prenderai parte a una sessione in cucina con la nutrizionista e la nostra chef, durante la quale verranno condivisi strumenti concreti per:
- preparare piatti sani, semplici e replicabili
- impostare un menù settimanale equilibrato
- creare buone abitudini alimentari
- comprendere e applicare il digiuno intermittente
Il pomeriggio è lasciato al relax, a un’escursione nella natura o a trattamenti personalizzati,
La sera, dopo una pratica di yoga, è prevista una serata di digiuno intermittente, vissuta in modo guidato e consapevole, seguita da una meditazione olfattiva pensata per sostenere il corpo e la mente in questo momento di ascolto profondo.
Sabato 16 maggio – Chiarezza, celebrazione e bellezza
La giornata inizia, come le precedenti, con yoga e meditazione olfattiva.
A seguire, una sessione motivazionale e di coaching, dedicata a:
- consolidare i cambiamenti interiori
- rafforzare l’intenzione personale
- portare chiarezza su desideri, obiettivi e benessere futuro
Il pomeriggio è nuovamente dedicato al relax, alla natura e ai trattamenti individuali.
La sera culmina con una serata di gala e autocelebrazione, un momento elegante e simbolico per onorare il percorso fatto, la propria bellezza e il tempo dedicato a sé. La giornata si chiude con una meditazione olfattiva finale, profonda e avvolgente.
Domenica 17 maggio – Chiusura e integrazione
Dopo la colazione, il retreat si conclude con un cerchio di chiusura e condivisione, durante il quale verranno raccolte le esperienze e forniti spunti per integrare quanto vissuto nella quotidianità.
La partenza è prevista in tarda mattinata, con la sensazione di leggerezza, chiarezza e rinnovata energia.
Costo
Costo totale:
€1890 a persona in camera doppia
€2190 a persona in camera singola
Offerta Speciale
Prenotando entro il 31 gennaio 2026 in due persone insieme:
€1590 a persona in camera doppia
Prenotando entro il 31 gennaio 2026:
€1890 a persona in camera singola
La promozione è valida solo per chi riserva il proprio posto confermando il deposito entro il 31 gennaio 2026.
Come garantire il tuo posto
Per prenotare la tua stanza/appartamento e confermare il tuo posto al ritiro:
- Compila il form qui sotto
- Conferma di disponibilità
Riceverai una pronta risposta che conferma la disponibilità, insieme ai dettagli del pagamento e ai passaggi successivi. Nella tua mail di risposta indicherai la categoria di sistemazione preferita - singola o doppia -ed eventuali richieste specifiche.
3. Deposito e conferma
Per confermare la prenotazione è richiesto un deposito non rimborsabile di 499€.
Il saldo residuo sarà dovuto entro il 15 marzo 2026.
4. Dettagli finali
Dopo la conferma, riceverai una mail di benvenuto con le informazioni complete sul ritiro e come raggiungere la location. Seguiranno altre mail con indicazioni utili al ritiro e come prenotare la consulenza con la nutrizionista.
Cosa è incluso nel prezzo
✔ Sistemazione con bagno privato (13-17 maggio 2026)
✔ Quattro colazioni, quattro pranzi e tre cena preparati da chef privato.
✔ Pratiche yoga + una sessione di coaching.
✔ Meditazioni olfattive + una lezione di erboristeria (purificazione con le piante)
✔ Consulenze on line con la nutrizionista prima e dopo il ritiro.
✔ Una lezione con la nutrizionista durante il ritiro.
✔ Una lezione con la nutrizionista e la chef durante il ritiro.
✔ Integratori naturali per la depurazione durante il ritiro.
✔ Integratori probiotici per la depurazione intestinale durante il ritiro e da portare a casa per concludere il trattamento.
✔ Tisane e decotti per la depurazione durante il ritiro.
✔ Massaggio purificante viso con dolce scrub e maschera nutriente.
✔ Massaggio drenante corpo durante il ritiro.
✔ Accesso piscina esterna e aree della tenuta.
Cosa non è incluso
✘ Trasferimenti
✘ Escursioni extra
✘ Bevande o pasti aggiuntivi
✘ Acquisti presso l'azienda agricola presente nella tenuta
✘ Assicurazione di viaggio
Termini e condizioni
- Il deposito di €499 non è rimborsabile.
- Le prenotazioni non sono trasferibili.
-
In caso di cancellazione del retreat per cause impreviste, verrà proposta un’alternativa equivalente.
Politica di cancellazione:- oltre il deposito: non rimborsabile
- entro 2 mesi dall’evento: 50% del saldo
- entro 4 settimane: 75% del saldo
- entro 3 settimane o meno: nessun rimborso
Il retreat è a numero chiuso, I posti sono limitati per garantire un’esperienza intima e personalizzata.
Compila il form per iscriverti
Conduttrici
Barbara Isidoro
Fondatrice del Centro Studi di Probiotica e Nutrizione. Organizza e coordina, con il Dott. Luciano Lozio, programmi di alta formazione per professionisti sanitari e del benessere. Da sempre cammina tra scienza e natura, unendo la conoscenza alla sensibilità dell’anima. Dopo una vita dedicata allo studio della nutrizione e delle terapie naturali -aromaterapia, floriterapia, medicina spagyrica, chakraterapia, radioestesia - ha scoperto nei profumi e nella meditazione un linguaggio sottile capace di toccare l’essenza dell’essere umano. Appassionata di profumi e del loro potere terapeutico, ha conseguito l'International Master in Fragrance and Formulations presso l’Università di Firenze, integrando la profumo-terapia e l’aromatologia nei suoi percorsi di sviluppo personale e rigenerazione. Da oltre quindici anni pratica meditazione e percorsi di crescita, strumenti che hanno affinato il suo ascolto interiore e la capacità di trasformare la conoscenza in esperienza. Attraverso conferenze, workshop e retreat esperenziali, guida i partecipanti in percorsi che intrecciano fragranze, silenzi, emozioni e consapevolezza: viaggi sensoriali in cui il profumo diventa meditazione, evoca ricordi sopiti ed archetipi inconsci creando un ponte con l'anima.
Claudia D'Ambrosio
Gestalt counselor e business coach con 20 anni di esperienza nella relazione di aiuto con le persone e nelle organizzazioni, dal 2019 insegna Hatha yoga secondo il metodo Anusara (www.anusaraitalia.it), coniugando le competenze relazionali del counseling con pratiche yogiche specifiche, pensate per elevare la consapevolezza ed il benessere delle persone. Claudia si è formata con Piero Vivarelli e Caterina Cortellini (Atma Studio - Bologna), eccellenze nel campo dell’Anusara Yoga internazionale e continua ad approfondire la conoscenza dello yoga con influenti insegnanti certificati, in Italia e all’Estero. Le pratiche di Hatha Yoga Anusara condotte da Claudia sono “complete”, centrate su un allineamento preciso e sicuro del corpo ed una respirazione consapevole, allenata attraverso diverse tecniche di pranayama (prana = forza vitale, ayama = espansione); sono adatte a tutti nel senso che non richiedono abilità pregresse ma il solo desiderio di impegnarsi in una disciplina che produce cambiamenti importanti a livello fisico, mentale e di attitudine verso la vita.
Per ulteriori informazioni contattare via whatsapp il +39 3318625457 - Barbara
Barbara Isidoro - Via I.Gruden 21/2 - Trieste - PI: 01411140328 - Policy Privacy
